Empat aplikasi android untuk berhenti merokok

Walaupun ia masih terus menurun, banyak orang masih merokok. Tetapi kenyataannya ialah merokok semakin rumit (harga tembakau yang tinggi, larangan di banyak tempat…), tetapi tidak mudah untuk berhenti. Ramai orang mahu berhenti merokok, tetapi memerlukan bantuan. Telefon kami boleh membantu kami dengan banyak aplikasi yang direka untuknya.

Indeks kandungan

Aplikasi terbaik untuk berhenti merokok

Oleh itu, seterusnya, kami akan meninggalkan anda dengan pilihan aplikasi terbaik untuk berhenti merokok. Yang menarik ialah terdapat banyak jenis dan banyak format. Sama ada untuk telefon, komputer, tablet atau eBook kami. Jadi kita boleh menggunakan apa yang paling berguna kepada kita.

Baik Saya Akan Keluar (Android, iOS)

Kami mulakan dengan aplikasi ini yang anda boleh muat turun pada telefon anda. Ia adalah aplikasi yang boleh kita gunakan dengan banyak tabiat buruk, termasuk tembakau. Ia adalah aplikasi yang mempunyai operasi yang agak mudah, di mana ia menjejaki apa yang kita lakukan dan melihat jika pada bila-bila masa kita gagal. Perkara yang menarik adalah bahawa jika kita gagal dan kembali ke merokok, aplikasi itu tidak takut menggunakan bahasa yang agak mudah.

Selain menjaga kawalan yang sangat tepat ke atas aktiviti kami dan hari-hari kami merokok atau tidak merokok. Pastinya ramai orang boleh menjadi sangat bermotivasi. Apabila kita melangkaui pelan ini, permohonan itu akan mengingatkan kita tentang tanggungjawab kita, kesan tembakau terhadap kesihatan dan kos yang ada untuk poket kita. Pilihan yang sangat langsung, tetapi ia berfungsi.

Anda boleh memuat turunnya untuk Android di sini dan untuk pengguna iOS, yang terdapat di pautan ini.

Berhenti Genius (Android, iOS)

Permohonan kedua dalam senarai mengikat kaedah yang sangat berbeza untuk bertindak dan membantu anda berhenti merokok. Dalam kes ini mereka bertaruh bertindak sebagai ahli terapi, rakan atau seseorang untuk pergi ke semasa anda ingin mengulas mengenai sesuatu atau apabila anda berasa seperti memulakan semula rokok. Apa yang perlu anda lakukan dalam kes ini ialah menggunakan aplikasi, yang akan mencadangkan permainan kepada anda, atau melakukan senaman… Segala sesuatu yang perlu untuk mengelakkan daripada jatuh ke dalam godaan. Ia akan memberikan nasihat berguna dalam hal ini. Oleh itu, anda boleh berjaya dalam keseluruhan proses ini.

Aplikasi ini akan menjejaki aktiviti dan kemajuan kita dan akan mendorong kita lebih banyak. Oleh itu, ia akan menjadi lebih mudah dan mudah bagi kita untuk mencapai segala-galanya. Reka bentuknya agak mudah, semuanya disajikan dengan baik, supaya anda tidak mempunyai masalah penggunaan.

Permohonan ini tersedia untuk Android dan iOS. Ia adalah aplikasi percuma dalam kedua-dua kes. Penggunaannya sangat disyorkan.

Berhenti Sekarang

Ketiga, kita mencari satu lagi pilihan yang baik bagi mereka yang ingin berhenti merokok. Ini adalah inisiatif yang datang dari Amerika Syarikat, dan sebagai tambahan kepada aplikasi, kami mempunyai eBook percuma dengan panduan yang boleh sangat membantu. Jadi ia adalah satu penyelesaian yang lebih lengkap yang merangkumi semua jenis kawasan.

Aplikasi ini berfungsi sama seperti yang telah kita lihat sebelumnya. Dalam erti kata bahawa kita menjejaki hari kita hari ini, untuk melihat berapa lama kita boleh tanpa tembakau. Di samping itu, ia menunjukkan kepada kita wang yang kita simpan, melalui motivasi. Kita juga boleh menetapkan matlamat dalam aplikasi dan ia akan memberi motivasi kepada kita untuk mencapainya. Pilihan yang sangat lengkap untuk dipertimbangkan.

Aplikasi ini tersedia untuk telefon Android dan iOS secara percuma dalam kedua-dua kes. Di samping itu, anda boleh memuat turun eBook ini secara percuma dan dengan itu mempunyai lebih banyak maklumat dan cara untuk mengatasi ketagihan ini dengan lebih mudah.

Bernafas

Pilihan yang baik untuk dipertimbangkan, dan cukup popular di Sepanyol adalah Respirapp. Kami sebelum permohonan rasmi Persatuan Sepanyol terhadap Kanser (AECC). Ini adalah pilihan yang sangat bermaklumat, yang menetapkan cabaran untuk kita dan kita boleh memperoleh pencapaian ketika kita bergerak ke hadapan. Di samping itu, kami mempunyai bahagian dengan cara yang berguna untuk mengatasi kecemasan. Jadi kita boleh menggunakannya dalam masa yang sukar.

Reka bentuknya sangat mudah, menjadikannya mudah untuk kita bergerak. Permohonan yang baik jika anda ingin berhenti merokok, anda mahu beberapa helah dan juga mempunyai banyak maklumat yang berguna dan beberapa berita mengenai subjek itu. Sangat lengkap dalam hal ini.

Aplikasi ini boleh dimuat turun secara percuma untuk Android.

Empat aplikasi ini adalah pilihan yang baik untuk semua pengguna yang ingin berhenti merokok. Mereka akan membantu kami dalam proses ini dan memberi kita cara atau motivasi untuk membuat proses yang rumit ini agak menawan. Jangan teragak-agak untuk mencuba mereka.

Fon makeuseof